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關於舉行意昂体育教職工2018年體質測試的通知

發稿時間:2018-04-08瀏覽次數🦡:361

  為讓全校教職工持續了解自身體質健康狀況,意昂体育決定,在自願的前提下,對教職工進行2018年體質測試🙋🏻‍♂️。目的是要通過連續數年的科學數據縱向反映自身體質發展狀況👨🏿‍⚖️,引導教職工有針對性地自覺參加意昂体育鍛煉🫦,進而達到改善體質的目的。現將有關事宜通知如下🚴🏻‍♂️:

  一、測試對象:意昂体育教職工(包括離退休教工)

  二👨🏿‍🏭、測試內容:

本次測試將采用國家認證的標準體質測試儀器👭🧏🏻‍♀️,科學製定“形態↘️🧛🏿‍♀️、機能、素質”三類體質測試指標🤔,以及身體成分測試,確保測試結果能夠有效反映出測試者體質狀況💆🏻‍♀️,並結合實際情況提供個性化健康指導與建議😀。

類別

測試指標

20-39

40-59

60歲以上

形態

身高、體重

身高🥖、體重

身高、體重

機能

肺活量、臺階試驗

肺活量🚮、臺階試驗

肺活量

素質

握力

握力

握力

俯臥撐(男)

——

——

1分鐘仰臥起坐(女)

——

——

縱跳

——

——

坐位體前屈

坐位體前屈

坐位體前屈

選擇反應時

選擇反應時

選擇反應時

閉眼單腳站立

閉眼單腳站立

閉眼單腳站立

  三💺🧘🏼‍♀️、報名方法🧑🏻‍🔬:

  方法一:登錄意昂体育意昂体育網站意昂体育“意昂体育活動報名”入口(意昂体育左下角)🐸,或登陸意昂体育意昂体育活動報名系統:http://tycg.v7y2.cn/PE/PE/UI/Home/index.html

  方法二:關註意昂体育意昂体育微信公眾號“南開意昂体育之聲”點擊“體質測試”下“活動報名”,點擊“閱讀原文”進入意昂体育意昂体育活動報名系統🤟。

  四🔕🌠、報名時間:即日起至420日(周五)中午12:00止。

  五、測試時間和地點:514日(周一)上午8:3011:00津南校區籃球館;521日(周一)上午8:3011:00八裏臺校區1號意昂体育館☃️。

  六🧖🏽‍♀️、說明

  1.本次測試20-59歲人群將使用《國民體質測定標準手冊》(成年人部分) 🤴,60歲以上人群采用《國民體質測定標準手冊》(老年人部分)👩‍💼。

  2.參測時請攜帶校園一卡通🏌🏿,現場刷一卡通進行測試🤹🏻‍♂️,否則無法采集測試數據🙆🏼‍♀️。

  3.因有臺階試驗等測試項目🧔👨🏿‍🚒,建議大家穿運動鞋參測。

  4.本次測試將當場打印身體成分測試報告單🧖🏿‍♀️,其他測試項目結果可現場關註意昂体育微信公眾號“南開意昂体育之聲”下“體測成績查詢”🏊‍♂️📿。

  5.具體測試方法與要求見意昂体育網站教工體質測試說明🧑‍🦰。

  6.希望參測教職工保留今年的測試結果😮‍💨,明年再次測試後可進行對比。


                                                     意昂体育

                                                      201848


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